Mälarö träningsverk kör i gång en ny träningsgrupp vecka 36 i Jungfrusund där du får träning 2 gånger i veckan tillsammans med spetsutbildade coacher inom gravid- och mammaträning.

Inriktningen är funktionell träning, där styrka blandas med kondition och gymnastiska moment för bästa resultat. Träningen syftar till att arbeta med moment vi ständigt stöter på i vår vardag, rörelser vi är skapta att göra.

Träningen sker med barn – så alla små bebisar och deras barnvagnar är välkomna tillsammans med sina mammor!

När:
Vecka 36-41
Tisdagar och Torsdagar kl.10:00

Plats:
Verkets BOX i Jungfrusund (gamla Padelbanan bredvid Restaurang Jungfrusund).

Läs mer och anmäl dig nedan.
Välkomna!